ዜና - ኢንሶሎችን በትክክል ይመርጣሉ?

የጫማ ጫማዎችን ለመግዛት ብዙ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ. የእግር ህመም እያጋጠመዎት እና እፎይታ እየፈለጉ ሊሆን ይችላል; እንደ ሩጫ፣ ቴኒስ ወይም የቅርጫት ኳስ ላሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ኢንሶል እየፈለጉ ሊሆን ይችላል። ጫማ ሲገዙ ከጫማዎ ጋር አብሮ የመጣውን ያረጁ ጥንድ insoles ለመተካት ይፈልጉ ይሆናል። በጣም ብዙ የተለያዩ ምርቶች ስላሉ እና ለመገበያየት ብዙ ምክንያቶች ስላሉ ለፍላጎትዎ ትክክለኛውን ኢንሶል መምረጥ በተለይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሸማቾች በጣም ከባድ ስራ እንደሆነ እንገነዘባለን። ለእርስዎ የሚበጀውን እንዲያገኙ ለማገዝ እዚህ መሆናችንን እንዲያውቁ እንፈልጋለን።

ኦርቶቲክ አርክ ድጋፎች

የኦርቶቲክ ቅስት ድጋፎች ግትር ወይም ከፊል-ጠንካራ የድጋፍ ሳህን ወይም የድጋፍ መድረክን የሚያሳዩ ኢንሶሎች ናቸው። በተጨማሪም 'orthotic insoles'፣ 'arch supports' ወይም 'orthotics' ተብለው ይጠራሉ እነዚህ ኢንሶሎች እግርዎ ቀኑን ሙሉ ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ቅርፅ እንዲይዝ ያግዛሉ።
ኦርቶቲክስ በእግርዎ ዋና ዋና ቦታዎች ላይ በማተኮር እግርዎን ይደግፋሉ: ቅስት እና ተረከዝ. ኦርቶቲክስ የተነደፉት ከቅስት ድጋፍ ጋር አብሮ በተሰራ ቅስት ድጋፍ ሲሆን እንዲሁም ቁርጭምጭሚትዎን ለማረጋጋት የተረከዝ ስኒ። ኦርቶቲክስ የእፅዋት ፋሲሺየስ ወይም የአርኪ ህመምን ለመከላከል በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. በተጨማሪም በምትራመዱበት ጊዜ ተፈጥሯዊ የእግር እንቅስቃሴን ያረጋግጣሉ ይህም ከመጠን በላይ መወጠርን ወይም ማዞርን ይከላከላል።

የታሸገ ቅስት ድጋፎች

ኦርቶቲክስ ግትር ወይም ከፊል-ጥብቅ ቅስት ድጋፍ ሲሰጥ፣ ትራስ የተሰሩ ቅስት ድጋፎች ከተሸፈነ ትራስ እስከ ጫማዎ ድረስ ተጣጣፊ ቅስት ድጋፍ ይሰጣሉ።
የተሸጎጡ ቅስት ድጋፎች "የአርች ትራስ" ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ። እነዚህ insoles በዋነኝነት ከፍተኛውን ትራስ በመስጠት ላይ በማተኮር ለእግር የተወሰነ ድጋፍ ለመስጠት የተነደፉ ናቸው። ይህ በተለይ ተገቢው ድጋፍ በሚፈለግበት ጊዜ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን የኢንሱል ዋነኛ ግብ ከእግር ድካም እፎይታ መስጠት ነው. ተረካቢ ድጋፍ የሚፈልጉ ተጓዦች/ሯጮች ከኦርቶቲክ ቅስት ድጋፎች ይልቅ የተደረደሩ ቅስት ድጋፎችን ይመርጣሉ፣ እና ቀኑን ሙሉ ቆመው የሚያሳልፉ ነገር ግን በሌላ የእግር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች በአብዛኛው የሚጠቀሙት ከተሸፈነው ቅስት ድጋፎች ነው።

ጠፍጣፋ ትራስ

ጠፍጣፋ ትራስ መሸፈኛዎች ምንም ዓይነት ቅስት ድጋፍ አይሰጡም - ሆኖም ግን አሁንም በጣም ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም ለማንኛውም ጫማ የትራስ ልብስ ይሰጣሉ. እነዚህ ኢንሶሎች ድጋፍ ለመስጠት የተነደፉ አይደሉም፣ ይልቁንም በጫማ ውስጥ እንደ መተኪያ መስመር ሊቀመጡ ይችላሉ፣ ወይም ለእግርዎ ትንሽ ተጨማሪ ትራስ ለመጨመር። የስፔንኮ ክላሲክ ማጽናኛ insole ምንም ተጨማሪ ቅስት ድጋፍ ከሌለው ተጨማሪ ትራስ ጥሩ ምሳሌ ነው።

የአትሌቲክስ / ስፖርት Insoles

የአትሌቲክስ ወይም የስፖርት መጫዎቻዎች ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ ኢንሶልስ የበለጠ ልዩ እና ቴክኒካል ናቸው - ይህ ትርጉም ይሰጣል ፣ እነሱ ለተመቻቸ አፈፃፀም የተፈጠሩ ናቸው። የአትሌቲክስ ኢንሶሎች የተወሰኑ ተግባራትን ወይም ስፖርቶችን ግምት ውስጥ በማስገባት የተነደፉ ናቸው።
ለምሳሌ፣ ሯጮች ከተረከዙ እስከ ጣት (የእግር ጉዞ) እንቅስቃሴያቸውን ለመርዳት ጥሩ የተረከዝ እና የፊት እግር ንጣፍ እንዲሁም የእግር ድጋፍ ስርዓት ያስፈልጋቸዋል። የብስክሌት ነጂዎች በፊት እግራቸው ላይ ተጨማሪ የቅስት ድጋፍ እና ድጋፍ ይፈልጋሉ። እና እንደ ስኪንግ ወይም ስኖውቦርዲንግ ባሉ የበረዶ ስፖርቶች ውስጥ የሚካፈሉ ሰዎች ሙቀትን የሚይዝ እና ቦት ጫማቸውን የሚያስታግሱ ሙቅ ኢንሶሎች ያስፈልጋቸዋል። የእኛን ሙሉ ዝርዝር በእንቅስቃሴ ይመልከቱ።

ከባድ ተረኛ Insoles

በግንባታ፣ በአገልግሎት ስራ ለሚሰሩ ወይም ቀኑን ሙሉ በእግራቸው ላይ ለሚሆኑ እና አንዳንድ ተጨማሪ ድጋፍ ለሚፈልጉ፣ የሚፈልጉትን ድጋፍ ለመስጠት የከባድ ግዴታ ኢንሶሎች ያስፈልጉ ይሆናል። Heavy Duty insoles የተጠናከረ ትራስ እና ድጋፍን ለመጨመር የተነደፉ ናቸው፣ ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ ጥንድ ለማግኘት የእኛን insoles ለስራ ያስሱ።

ከፍተኛ ተረከዝ Insoles

ተረከዝ ቄንጠኛ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ሊያምም ይችላል (እና የእግር መጎዳት አደጋ ላይ ይጥላል)። በዚህ ምክንያት ቀጠን ያሉ ዝቅተኛ መገለጫ ያላቸው ኢንሶሎች በእግርዎ ላይ እንዲቆዩ እና ተረከዝ በሚለብሱበት ጊዜ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ድጋፍን ይጨምራሉ። ሱፐርፌት ኢዚፊት ከፍተኛ ሄል እና ሱፐርፌት ዕለታዊ ከፍተኛ ተረከዝ ጨምሮ በርካታ ባለ ከፍተኛ ሄል ኢንሶሎችን እንይዛለን።